はじめまして。SNSのフォロワーさまには、いつもありがとうございます!
保坂です。
皆さんの人生が心身ともにより健やかなものになりますことを願い、ここ千代田区にパーソナルトレーニングジム、Kazuki Hosaka HEALTH LABを開業いたしました!
ダイエットやストレッチ、トレーニングのお悩みは私にご相談ください。
(ジムの名前に使われている”Kazuki Hosaka”は、自分の本名です笑)
かく言う私も、実は身体づくりには苦心してきました(本当に)。
なぜなら、トレーニングもダイエットもすべて自己流でやってきてしまったからです。
筋肉をつけたい!と思えば脂肪ばかりが増えてぽよぽよの体型になってしまったり、その後に痩せたい!と思えば筋肉ばかりが落ちてゲッソリしてしまったり…
お金も時間も、ずいぶんと無駄にしてしまいました…
こんな残念な思いは、誰にもしてほしくないのです。
当ジムは「はじめてのダイエット専用」とうたっておりますが(もちろん、ご経験者も大歓迎です!)、はじめてのダイエットだからこそ、正しい知識をもって失敗してほしくない思いからこのようにしました。
なんと言っても、はじめてのダイエットなのですから、わからないことがたくさんありますよね。
糖質制限? 有酸素運動? フルーツダイエット? 酵素は身体に良い? などなど…
私はボディビルというスポーツを嗜んでいるのですが、ボディビルに取り組む中でより良い身体づくりやダイエットの在り方について考え、トレーナーとしてお客さまにアウトプットしてきました。
情報は日々更新されていきます。
昨日まで正しかった知識が、今日ひっくり返ることもしばしばです。
お客さまによりそい、はじめてのダイエットを成功させていただくために、私はお客さまと進化していきます。
パーソナルジムと保坂を、今後ともよろしくお願いいたします。
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千代田区の、はじめてのダイエット専用パーソナルジム。(もちろん、ご経験者も大歓迎です!)
Kazuki Hosaka HEALTH LAB
カズキホサカ ヘルスラボ
〒102-0074 東京都千代田区九段南4丁目7−24 トゥーラント88ビル 102号室
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